踢足球的

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于踢足球的的问题，于是小编就整理了4个相关介绍踢足球的的解答，让我们一起看看吧。

踢足球怎么保持状态？

每天坚持锻炼

训练：1、十圈热身2、上力量：扛重物蹲起以20-40斤为好，十次后五十米快速加速跑，十个一组，坚持十组。3技术：长短传、接球射、盘带、看个人发展方向选择技术培养方法，网上多些这里主要讲注意方面。4：战术训练、按照自身的类型选择相应的战术。5：操场斜线加速跑：十次。6：热身五圈。7结束！

休息：多吃饭、特别是牛肉因为你的训练量是很大的。尽量少跟女友在一起（指那种。。。）注意休息，多睡觉。每天保证十小时。因为你体内的氨基酸会很多。睡觉能尽快的消化它。

饮食就不用多说了，不能喝酒，训练一周大醉一次就白训练了。烟是运动员的天敌！！！！更不用说了。多喝水。感觉虚的话就买点六味一类的药吃吃。因为运动是会损失肾上腺素的。

最重要的是有一个良好的心态，运动么，就要开心。

踢球的是牛还是马？

踢球的是人，这叫啥问题，让人想不明白，只有我们人类，才能适合这项运动，牛和马它们是为我们服务的，在我们驯服下，牛和马是我们不能缺少的动物，牛为农民兄弟种地用，奶牛还能为人们提供牛奶，牛还能为人们提供牛肉吃，马为牧场人们也是做出贡献的。

谁能告诉我踢足球到底有什么意思？

很多时候，爱上一个人，爱上一件事，都是无意中注定的，当然也有刻意的去了解或者被影响才被影响的，我是一开始就喜欢上了足球，说原因估计是看了罗纳尔多的神迹吧。踢足球可以享受到足球在脚下自由的滚动，直塞球的精准让自己很舒服，射门的时候一定要听到砰的一声，因为踢中了球星，和大家一起奋斗然后再最后一分钟扳平比分，最后一秒绝杀对方，这种集体精神是可贵的，是一段难忘的回忆。无疑ML也是一件很快乐的事情，但是与之相比我更爱足球。

踢足球时,怎样踢才能使上力,踢出很有力的球来？

我已经踢球12年了，我是我们校队的，主打后腰位置，其实我身体也不是很强悍，但是踢球主要靠的是技巧，特别是你的发力点和时间差，一般情况下脚内侧转弧线，球速都比较慢，而且高度受力量限制，所以想把球踢高，就需要去找准自己的发力点，内脚背踢高球就要把发力点发在前脚掌就是整个大脚趾那一侧，触球点在球的中下部分一点，最重要的是在触球一瞬间一定要绷紧脚踝，一定不能松紧，否则踢出的球会很歪，而且球也不会高。

一般情况下想把球速和高速提上去，就要学会运用正脚背踢球，就是整个脚面，因为它的触球面积最大，能够使上整个脚踝力量，触球部位在球的中部偏下，脚踝绷紧，助跑掌握好节奏，两脚在触球的瞬间放松，支撑脚有一种自然滑行的感觉，在触球时使用小腿发力，这个需要小腿的爆发力，瞬间触球，这样踢出的球又高又快又直，力量也是最大的。

对于您腿部的问题，我想主要还是您的足球跑动有问题，踢球时不能想田径赛一样，一定要碎步的跑动，不能把整个腿部都抬起来，要慢慢的感觉，但是爆发力要掌握，踢球之前我建议你先来两个20米的冲刺，活动好后再去踢，这样时间长了养成这个习惯，我想情况会好的，当然体力是前提哦。

足球的各种脚法的练成需要多加注意技术动作和刻苦训练，你可以在看足球比赛时多多注意那些球员的触球动作，多多想想，再练练，时间长了，你会成为一名高手的。

到此，以上就是小编对于踢足球的的问题就介绍到这了，希望介绍关于踢足球的的4点解答对大家有用。